Hypnosetherapie aus Erfahrung

Expertin für Hypnose und mentale Therapie

Seit über 20 Jahren arbeite ich als Therapeutin im Bereich Bewegung und Mentaltraining in Einzel- und Gruppentherapie.

 

Durch HypnoBirthing bin ich während meiner Schwangerschaft zur Hypnosetherapie gekommen und arbeite nun seit mehr als 10 Jahren als Hypnosetherapeutin mit verschiedenen Schwerpunkten.

 

Wo es gewünscht wird, kann auch der Körper durch Therapeutische Frauenmassage oder Feldenkrais unterstützt werden.

Wo die Hypnose angewendet wird

  • Gewichtsoptimierung: Die Abnehmhypnose kann das Verlangen nach ungesunden Lebensmitteln zu reduzieren und das Selbstbewusstsein bei der Verfolgung einer gesunden Ernährung zu stärken. Aber auch für eine Gewichtszunahme hat sich Hypnose bewährt

  • Raucherentwöhnung: Hypnose kann verwendet werden, um Menschen bei ihrem Versuch zu unterstützen, das Rauchen aufzugeben.
  • Fruchtbarkeit: Die Fertilität hängt von verschiedenen Faktoren ab, die erfolgreich beeinflusst werden können
  • Geburt: Geburtshypnose und HypnoBirthing werden seit Jahren erfolgreich im Bereich der Geburt eingesetzt

  • Leistungssteigerung: Hypnose kann verwendet werden, um das Selbstvertrauen und die Konzentration zu steigern und die Leistung in Bereichen wie Sport, Kunst und Wissenschaft zu verbessern.

  • Stressbewältigung: Stress und Angstzustände können reduziert werden um die Fähigkeit einer Person zur Entspannung und Stressbewältigung zu verbessern.

  • Medizin: Hypnose kann bei der Behandlung von Schmerzen eingesetzt werden. Aber auch bei der Vorbereitung auf medizinische Eingriffe oder zur Verbesserung der Heilung der Heilung lohnt sich ein Blick auf diese Methode.
  • Energie: Die Chakrahypnose reguliert die Chakren und Meridiane. Mit der Bodycode Hypnose wird der Körper und seine Systeme überprüft und ausgeglichen.

Mehr Erfolg mit Hypnosetherapie

Die geführte Hypnotherapie geht auf die Blockaden ein, die dich daran hindern, deine persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen.

 

  • Sie schafft einen sicheren Raum, in dem wir diese Probleme lösen können, indem wir gesunde Denk- und Verhaltensmuster entwickeln.
  • Gemeinsam können wir die Gewohnheiten, Gedanken und Muster entwickeln, die dich in eine bessere Zukunft führen werden.
  • Besprich deine aktuelle Lebenssituation und nutze die Kraft der Visualisierung, um ein neues mentales Bild von deiner lebendigen Zukunft zu entwerfen.
  • Erschaffe einen Weg, der es dir ermöglicht, der Vergangenheit zu vergeben und die Blockaden und Glaubenssätze loszulassen, die dich binden.
  • Entwickle den emotionalen Raum, um Feuer in dein Herz zu bringen und den Mut zu finden, dich dauerhaft zu befreien.

 

Praxis und Onlinehypnose

In Kloten bin ich in der schönen Hebammenpraxis Kloten eingemietet, welche barrierefrei mit Lift erreichbar ist.

 

Seit 2020 biete ich auch Online Hypnosen zu den meisten Themen an. Da jede Hypnose eigentlich eine Selbsthypnose ist, sind online Sitzungen mindestens genau so effektiv, wie eine Therapie in der Praxis (dies wird auch durch Studien belegt). Die Veränderungen finden ja im Kopf des Klienten statt, nicht im Raum.

 

Jeweils am Mittwochnachmittag steht uns Lenja  zur Verfügung und betreut bei Bedarf bis zu zwei Kinder während den Terminen.