Abnehmen mit Hypnose

Hypnotherapie bietet einen äusserst effektiven Ansatz zur Gewichtsreduktion mit einer beeindruckenden Erfolgsquote von über 90 %. Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung verstehe ich, wie frustrierend es sein kann, unzählige Methoden von trendigen Diäten bis hin zu intensiven Workouts auszuprobieren und dabei im Dschungel widersprüchlicher "Wahrheiten" verloren zu gehen. Gemeinsam werden wir alte Gewohnheiten überwinden und ein neues, individuelles Bild eines gesunden Ichs entwickeln.

 

Durch Hypnotherapie wirst du in der Lage sein, dich von restriktiven Essgewohnheiten und dem Jojo-Effekt zu befreien. Wir schaffen Raum, damit dein Geist auf die Signale deines Körpers hören kann.

  

Dein Körper hat instinktiv das Wissen, wie er dich gesund halten kann. Unsere Aufgabe besteht darin, diese natürlichen Funktionen wiederherzustellen und einen direkten Dialog zu fördern. Auf diese Weise decken wir verborgene Gefühle und Verhaltensmuster auf, die negativ auf deine Beziehung zum Essen und dein Gewicht wirken.

 

Gruppenprogramm Abnehmhypnose

Start im Oktober 2026: Dein 10-Wochen-Abnehmprogramm

Möchtest du dich endlich wieder rundum wohl in deiner Haut fühlen – ganz ohne strenge Diäten und ohne stundenlanges, quälendes Training?

Im Oktober 2026 startet unser nächstes, ganzheitliches 10-Wochen-Abnehmprogramm. Wir kombinieren die Kraft der mentalen Veränderung mit effizienter Bewegung, damit du langfristig und mit Leichtigkeit dein Wohlfühlgewicht erreichst.

 

Das erwartet dich unter anderem:

  • Wöchentliche Online-Coachings: Ganzheitliche Abnehm-Hypnose mit motivierenden Bewegungsimpulsen.

  • Audios zur Selbsthypnose: Für zu Hause, um deine neuen, gesunden Gewohnheiten mühelos im Unterbewusstsein zu verankern (Studien zeigen, dass der Gewichtsverlust leichter und nachhaltiger wird - so wird dein Engagement noch viel effektiver!).

  • Live-Bewegungslektionen mit Aufzeichnung: Gemeinsam trainieren wir einmal pro Woche.. Die Aufzeichnungen werden in 15 Minuten Einheiten zur Verfügung gestellt– perfekt für jeden noch so vollen Alltag.

  • Dein Begleitheft: Dein persönlicher Leitfaden, der dich Schritt für Schritt durch die 10 Wochen begleitet.

Sichere dir deinen Vorsprung!

Da die Plätze für eine persönliche Betreuung begrenzt sind, hast du jetzt schon zwei Möglichkeiten, dir deinen Startplatz zu sichern oder deine Fragen zu klären:

Trag dich auf die unverbindliche Warteliste ein

Verpasse den Startschuss nicht! Als Erste/r auf der Warteliste erfährst du sofort, wenn die Buchung öffnet

Lass uns reden – Buch deinen gratis Call

Du bist dir noch unsicher, ob Hypnose das Richtige für dich ist, oder hast persönliche Fragen zum Programm? Lass uns in einem kurzen, kostenlosen Telefongespräch ganz unverbindlich herausfinden, ob das Programm zu dir und deinen Zielen passt. 

 

Kontaktiere mich

EMOTIONALES ESSEN, ESSANFÄLLE UND SELBSTSABOTAGE.

Trotz grosser Motivation und umfangreichem Wissen fällt es vielen Menschen schwer, dauerhaft abzunehmen und einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten. Warum ist das so?

 

Das liegt oft daran, dass unsere Assoziationen zum Essen in der Kindheit geprägt wurden. Die Verhaltensweisen, die wir im Laufe der Jahre entwickelt haben, sowie die emotionalen Auslöser, auf die wir reagieren, sind tief in unserem Unterbewusstsein verankert. Ohne gezielte Auseinandersetzung mit diesen Mustern ist eine nachhaltige Veränderung nahezu unmöglich.

 


Hypnose adressiert die tief verwurzelten Ursachen deiner ungesunden Essgewohnheiten.

 

 

  • Wir identifizieren die Auslöser und unterbewussten Muster, die deinen Herausforderungen zugrunde liegen.
  • Wir formulieren ein inspirierendes Ziel für die Zukunft, das dich unbewusst anzieht.

 

  • Wir beseitigen destruktive Gedankenmuster.

 

  • Wir entdecken, lösen und integrieren die Anteile in dir, die für gedankenloses Essen verantwortlich sind.

 

  • Wir verknüpfen deine Entscheidungen mit den Konsequenzen, damit du fokussiert bleibst und alte Muster vermeidest.

 

  • Durch tiefgehende Hypnose trainieren wir deinen Geist, den Wunsch nach übermäßigem Essen zu reduzieren, und wenden bei Bedarf auch das hypnotische Magenband an.